Une BD sur les émotions en accès libre.

Bonjour,

Trouvée sur le net, le Tome 1 d'une BD sur les émotion  : "Emotions, enquête et mode d'emploi". Le Tome 2 devrait être disponible prochainement.

Comprendre comment fonctionnent les émotions, combien il y en a, en quoi elles impactent nos comportements, quel est le rôle du cerveau...On trouve plein d'infos intéressantes.

L'auteure propose aussi des clés pour mieux les identifier, les exprimer, les gérer. De l'activité physique à la méditation de pleine conscience, il existe différentes techniques pour retrouver un peu de zenitude dans ce grand chantier émotionnel !

Lien ci-dessous : on clique, on lit, c'est simple !

Petit conseil : cliquer sur le petit carré au milieu du livre pour pouvoir lire en plein écran. C'est tout de même plus confortable !

Bonne lecture !